Yo también estuve en el otro lado. Funcionando, cumpliendo, intentando no molestar a nadie. Y al mismo tiempo, agotada por dentro, sin entender por qué nada terminaba de calmarme.

Hacer mi propia terapia cambió profundamente mi forma de entenderme. Y más adelante, la maternidad removió muchas cosas dentro de mí y me llevó a mirar todavía más profundo.

Todo eso, junto a mi formación en apego, trauma, EMDR e IFS, transformó también mi manera de entender el sufrimiento humano y de acompañar en terapia.

Porque muchas veces no basta con aprender herramientas o intentar gestionarse mejor: necesitamos entender de dónde viene lo que nos pasa.
Hoy acompaño a personas que llevan años sosteniendo demasiado, exigiéndose mucho y sintiéndose solas con lo que les ocurre. Y trabajo para que puedan empezar a relacionarse consigo mismas desde un lugar más amable y seguro.