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Psicóloga perinatal online

Psicología perinatal

Psicóloga perinatal online — para cuando la maternidad no es lo que esperabas que fuera

Convertirte en madre te transforma de raíz. Acompañamiento profesional en una de las etapas más vulnerables y poderosas de tu vida.
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| +5 años de experiencia   | Valoración media 5 ⭐   | Psicóloga General Sanitaria   | Primera llamada  gratuita

Nadie te dijo que podía ser así. Puede que estés embarazada y sientas más miedo que ilusión. Que hayas tenido una pérdida y no sepas qué hacer con todo lo que sientes. Que tengas a tu bebé en brazos y no te sientas como en las fotos. Todo eso es real. Y hay acompañamiento específico para cada uno de esos momentos — sin que tengas que justificar si lo que sientes ‘es suficiente’ para pedir ayuda.

 

Soy Mireia, psicóloga perinatal online y asesora de lactancia diplomada. Trabajo contigo en todo el proceso reproductivo — desde la búsqueda de embarazo hasta la crianza — con una mirada integradora que incluye lo emocional, lo vincular y lo práctico.

¿Qué es la psicología perinatal?

Es la rama de la psicología especializada en la salud mental durante el embarazo, el parto, el posparto y los primeros años de la maternidad. Aborda desde la ansiedad gestacional hasta la depresión posparto, el duelo perinatal y los cambios profundos de identidad.

Cuándo buscar apoyo con una psicóloga perinatal online

Ansiedad durante el embarazo

Preocupación constante, miedo a que algo vaya mal, dificultad para conectar con el bebé.

Miedo al parto

Tocofobia, miedo intenso al dolor o al descontrol. Se trabaja, y se trabaja bien.

Depresión posparto

Tristeza profunda, falta de conexión con el bebé, sensación de no poder. No es ‘solo el cansancio’.

Duelo perinatal

Pérdidas gestacionales, muerte perinatal, abortos. Un duelo que la sociedad muchas veces no reconoce.

Maternidad y crisis de identidad

Sentir que ya no sabes quién eres. Que has desaparecido detrás del rol. Es más común de lo que se cuenta.

Cómo es la terapia perinatal con nosotros

Sesiones online, en horarios que se adaptan a la vida con bebé. Acompañamiento desde un enfoque que integra apego, trauma y trabajo con el cuerpo. Sin juicio sobre tu maternidad. Con espacio para todo lo que sientes, incluso lo que crees que no deberías sentir.

Apoyo en lactancia — porque no es solo una cuestión técnica

La lactancia puede ser una de las experiencias más intensas emocionalmente de los primeros meses. Las dificultades prácticas, la presión externa, la culpa cuando no sale como esperabas… todo eso tiene un componente emocional que raramente se trabaja. 

 

Soy asesora de lactancia diplomada. Puedo acompañarte tanto en las dudas prácticas más frecuentes como en el peso emocional que la lactancia lleva a menudo consigo. Sin juicio sobre si continúas o no, sobre cuánto tiempo o cómo.

Mireia es una profesional de los pies a la cabeza. Te hace sentir en un espacio seguro cuando estás en sesión con ella. Sientes que de verdad te escucha y se preocupa por como poder ayudarte de la mejor manera.
Alba
Llevo ya varios años con Mireia y estoy feliz. Me ha ayudado a conocerme mejor, saber poner límites y reforzarlo, abrazar mi niña interior y ganas seguridad en cada decisión y paso que voy dando. Dar con un psicólogo con el que sentirse bien y seguro no es fácil y yo con ella he conseguido ese espacio, así que la recomendaría siempre ♥️
Raquel P
Mireia hace un trabajo excepcional. Además te explica todo de una manera súper sencilla y con mucha tranquilidad. En poco tiempo, me he empezado a sentir mucho más feliz y a ver las cosas de una manera mucho mas positiva.
Ana F.
Una auténtica profesional que se adapta a tus necesidades ,a tus horarios siempre y cuando sea posible. Transmite tranquilidad y confianza desde el primer momento que empiezas la sesión. Solo tengo buenas palabras para animaros a probar con sus sesiones si queréis ver un cambio en vuestra vida. Gracias
Lucía L
Empecé a hacer sesiones online con Mireia hace unos meses y desde el primer día me he sentido muy cómoda y comprendida. Estoy super contenta y agradecida de haber iniciado este proceso con ella! Sin duda, la recomiendo totalmente!! 🙂
Anna L

¿Esto es lo que te pasa a ti?

  • Hay cosas que antes te gustaban y ahora te dan igual. No es que estés ocupada — es que han dejado de importar.
  • Te despiertas ya cansada, aunque hayas dormido.
  • Funcionas. Pero hay una distancia entre tú y tu propia vida.
  • Te esfuerzas por estar bien delante de los demás y eso te agota más todavía.
  • Llevas mucho tiempo sin sentirte del todo tú.

¿Esto te resuena? Da el primer paso.

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Dudas frecuentes

Preguntas frecuentes

¿Puedo hacer terapia estando embarazada?
Sí, y es un momento excelente para empezar. Trabajar la ansiedad, el miedo al parto o tu propia historia durante el embarazo te ayuda a llegar más serena al momento del nacimiento y al posparto.
El cansancio del posparto es normal. La depresión posparto incluye tristeza profunda y persistente, sensación de incapacidad, dificultad para vincularte con tu bebé, ideas oscuras. Si llevas más de dos semanas así, conviene consultarlo. La diferencia la valoramos juntas en la primera llamada.
Sí. La evidencia científica acumulada en los últimos años es contundente: para ansiedad, depresión, trauma y la mayoría de problemas, la terapia online tiene la misma eficacia que la presencial. Lo determinante es el vínculo terapéutico y la metodología, no el formato.

Cada sesión cuesta 65€ y tiene una duración de 50 minutos. La primera llamada de 20 minutos es gratuita y sin compromiso, para que podamos ver si somos los profesionales adecuados para ti.

Sí, completamente. Hacemos sesiones contigo y con tu bebé en brazos si hace falta. La maternidad real es esa, y se trabaja con esa realidad, no contra ella.
Una conversación de 20 minutos, sin compromiso. Me cuentas cómo te encuentras, qué te ha llevado a buscar ayuda. Te explico cómo trabajo y resolvemos dudas. Juntas decidimos si tiene sentido continuar.
Yo gestiono personalmente el primer contacto y la llamada de valoración. Según tu caso y las necesidades de tu proceso, te orientaré hacia el psicólogo o psicóloga del equipo que mejor se ajuste a ti. Siempre puedes preguntar por alguien específico.
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La maternidad no tiene que vivirse sola ni en silencio.

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